一、”超越 RTX 5070″ 的真相:特定条件下的微弱优势
M4 Max 确实能在某些特定条件下超越部分 RTX 5070 移动版,但整体性能仍与标准版 RTX 5070 有明显差距。
1️⃣ 微弱优势:
- 仅能击败低功耗版 RTX 5070 移动版:如戴尔 16 Premium 中搭载的 60 瓦版本,在特定测试中领先约 5-8%
- 在 3DMark 部分子项(如 Fire Strike)测试中,M4 Max 40 核 GPU 得分约为 RTX 5070 的 71%
- 在原生 macOS 游戏(如《赛博朋克 2077》mac 版)中表现接近 RTX 5060 笔记本,约为标准版 RTX 5070 的 60-70%
2️⃣ 残酷现实:
- 在标准版 RTX 5070 (8GB) 面前:M4 Max 性能明显落后,差距达 30-40%
- 在支持 DLSS 4 的游戏中:RTX 5070 性能优势扩大至 50% 以上
- 在专业评测中,M4 Max 游戏性能被明确评定为 “与 RTX 4060 笔记本相当”,而非 RTX 5070
二、M4 Max vs RTX 5070:详细性能对比
1️⃣ 规格与性能核心数据
| 参数 | M4 Max (40 核 GPU) | RTX 5070 (标准版) | 差距 |
|---|---|---|---|
| 基础架构 | 集成 GPU (统一内存) | 独立 GPU (专用显存) | RTX 优势 |
| 功耗上限 | 约 75W | 笔记本 100-140W
台式机 240W+ |
RTX 优势 |
| 游戏性能 | ≈ RTX 5060 笔记本 | 比 RTX 4070 快 25-30% | RTX 领先 30-50% |
| 3DMark
Fire Strike |
约 25000 分 | 约 35000 分 | RTX 领先 40% |
| 《赛博朋克 2077》
1080p 高画质 |
约 48.7fps | 约 90-120fps | RTX 领先 85-146% |
| 能效比 | 显著领先 (功耗低 60%) | 功耗高但性能更强 | M4 优势 |
2️⃣ 游戏实测表现
M4 Max 表现最好的情况:
- 原生 macOS 游戏:《赛博朋克 2077》mac 原生版,1080p 高画质约 48.7fps
- 通过 Crossover 运行的《心灵杀手 2》,高画质可达 60-80fps
- 优化良好的 2D / 轻量 3D 游戏:帧率接近或达到 RTX 5070 水平
RTX 5070 绝对优势领域:
- 支持 DLSS 4 的游戏:如《霍格沃茨之遗》,RTX 5070 开启 DLSS 4 后可达近 300fps,是 M4 Max 的 3-5 倍
- 高负载 3A 大作:《黑神话:悟空》2K 分辨率轻松破百帧,M4 Max 难以企及
- 光线追踪 + 4K 游戏:RTX 5070 能稳定 60fps,M4 Max 仅 10-20fps


